Responsable : Philippe YSABEL
Contact Mail : familleysabel@hotmail.com
Contact Téléphone : 07.80.56.66.82
Lieu : Piscine de SAINT ASTIER
Jour : Vendredi
Horaires : 20h30 - 21h30
Tarif inscription : Cliquer ici
Présentation Activités :
Nouvelle discipline aquatique pour tonifier son corps.
Technique d’entraînement qui se situe entre l‘aquagym, le fitness et la musculation, créée par l’ancienne sportive de haut niveau Barbara Hélia.
Sur des musiques entraînantes, on se muscle en douceur, sans contraintes musculaires ni articulaires, tout en améliorant son endurance et en sculptant sa silhouette.
Condition : savoir nager en ventral et dorsal en grand bassin.
Matériel obligatoire : mini-palmes
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